ネットプレイな日々

大人になってもレベルアップしたい!バドミントン上達への日々

もやもやを吹っ飛ばせ!何も考えずにスポーツに打ち込んでみた

   

日曜テニスサークル:サンデーズ

こんばんわ!maijunです!

さて土曜日にちょっとしたイベントがあり、その対応で動きまわってました。最終的にはもやもやする感じで終わったのですが、その憂さを晴らすが如くテニスサークルに参加してきたので結果報告をば・・

やっぱり体動かすのって大事だわ!

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サーブで憂さ晴らし

さて今回ストレスがたまっている状態で臨んだいつものテニスサークル。「このモヤモヤはやっぱ強打で晴らすしかないでしょう!」ということでサーブの時にちょっと頑張ってみました。

入らなくてもいいや
セカンドサーブだって全力強打
でも女性の時には注意が必要ね

もう完璧にテニスの練習ではなくストレス解消にきていますわw

 

解消するのか?

さて実際にサーブで強打しまくってストレスは解消できたのでしょうか?

きっちり出来ました!

もやもやしていても思いっきり運動することにより、そのもやもやも忘れることができるのが一番よいですね。忘れる≒薄れるって感じで非常にストレス解消に良いと思います>スポーツで解消。

ちなみに「無趣味な社会人のための「ストレス解消」におすすめな趣味14選」ってまとめもあったりします。
「ストレス解消」におすすめな趣味14選 – NAVER まとめ
無趣味な社会人のための「ストレス解消」におすすめな趣味14選 …
やっぱスポーツ多いな

 

まとめ

本来ならばテニスの練習をしにきているのに、目的がストレス解消になっているのが他の参加者に申し訳ない次第。

しかしおかげさまで気分もすっかりリフレッシュできましたので、また次に向かって楽しく活動できると思います。うん!わだかまりをずっと残し続けちゃ精神衛生上よくないもんね。

今後も仲間と一緒に楽しみながら活動していきたいと思います。

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