つぶやき

こんばんわ!maijunです!

金曜日社会人バドミントンサークルの練習時に、あちこち痛くなってきました(>_<)

なんで俺運動してんだろ?

痛みを感じながら自問自答していたのでメモです。 ...

つぶやき

こんばんわ!maijunです!

相変わらず膝痛絶賛進行中な状況ですが、水曜バド練習時にあまりに痛くて練習を中断してしまいました。

しばらく運動禁止になるんだろうか?
(日曜日テニス大会あるんだが・・) ...

つぶやき

こんばんわ!maijunです!

葬儀屋さんって仕事柄ニコニコ笑って対応してはイケないってのを聞いたことがあります。

悲しみにくれる遺族に寄り添って支える仕事だからなるほどって思ったのですが、最近他にもちょっと笑 ...

つぶやき

こんばんわ!maijunです!

前回、木曜日の社会人サークルに参加した際に右膝が痛くて動けなくなったのですが、それを踏まえて今回はちょっと工夫をしてみました。

ガッチリ固定タイプのサポーターではなく、バンドタイ ...

サークル活動

こんばんわ!maijunです!

さてまたまた木曜日の練習にて足が痛くなってきたのでメモ。

ちょっと膝痛対策から先にしなきゃいけないですねぇ〜

ノック練習でめちゃ痛い

先週の木曜日の練習の際もパターン練 ...

サークル活動

こんばんわ!maijunです!

新しい体育館にて曜日も変わって練習スタートしたのですがまとめです。
パターン練習の終盤がきつくなっていたなぁ〜

木曜日に練習日変更

さて今まで水曜日にお邪魔していた社会人サ ...

バドミントン道具

こんばんわ!maijunです!

突然ですがミズノのバドミントンシューズを使っている皆さんにお聞きしたい。

標準インソールを変えてますか?

クッショ性能がアレなので、今回自作で三点インソールを作ってみ ...

How to

こんばんわ!maijunです!

最近いろいろと忙しくバドミントン練習がままならない状況でした。しかし前向きに考えて「これは休養という名のトレーニングだ!」と思い込みしっかり静養したらいい具合に結果が出てきたのでご紹介。

つぶやき

こんばんわ!maijunです!

膝痛シリーズのブログネタが続いていますがどうやら今回で最後になりそうな予感!
本日紹介うけた整骨院に行ったら劇的改善したのでご紹介。

いやぁ~笑った笑ったw

つぶやき

こんばんわ!maijunです!

最近膝痛ネタの投稿が多いのですが、そんだけ切実って感じなんすよ(涙)
さてその膝痛によい運動ってのを教えてもらったのでご紹介。

やっぱり自転車かぁ・・・

つぶやき

こんにちわ!maijunです!

前々から膝痛やばいと言ってたのですが、実は静養する時には動画見ながら家で各種ストレッチを行ってました。いい加減病院に行ったほうが早いんですけどね。なかなか病院に行きづらい理由がありまして・・ ...

バドミントン道具

こんにちわ!maijunです!

膝痛がどんどん悪化しており「いい加減運動量減らさなきゃ」と思いセーブしている次第ですが、どうしても動く際にはサポーターを使用しガッチガチに固定している状態だったりします。

そんな ...

つぶやき

こんばんわ!maijunです!

少し前から膝が痛くて我慢しながらプレーしているのですが、そろそろ限界が近づいてる感じがしている今日この頃。

ちょっくらちゃんと対策しようか?と思ってキネシオテープを貼ってみたら、 ...

つぶやき

最近とっても共感するCMがあります。
たぶん膝痛で悩んでいる人は理解できるのではないでしょうか?

太田胃散のロコフィット!
以下ご紹介

判る!体重関係してるんじゃない?

笑福亭鶴瓶さんが

つぶやき

こんばんわ!ジュンです。

前々から膝痛が痛くサポーターが必須な状態になっておりますが、膝痛で悩んでいる方ってどうやって対処していますでしょうか?

通院・サプリメント・補助具いろんな対処法がありますが、

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