予想外！三重跳びの意外なコツ

脚力・リズム感・前腕強化を目的で前々から縄跳びに取り組んでますが、いまだに三重跳びが出来ません

今日もオニオンズでの練習日でトライしましたが、あえなく惨敗

どうしても回りきれずに足に引っかかります。

いったいどうすれば三重跳びできるんだろう？と思って、方法など探してみたら意外なコツがあることを発見

三重跳びのコツ教えてください。
３重跳びが跳べるようになるには、まず１回跳んでいる間に３回まわすという感覚をつかむことが必要です。
その感覚をつかむためには、一回跳んでいる間に、３回手をたたく練習をしてみてください。

音を聞いて飛ぶタイミングを図るというコツですね。

その為に「跳んでいる間に、３回手をたたく」ってのが斬新です

明日も運動日ですので三重跳びのコツを覚えてトライしてみます