先日書店で発見した書籍「バドミントン練習メニュー200」ですがじっくり読んでみました
【送料無料】基本が身につくバドミントン練習メニュー200 |
各種ショットの基本的な説明が、写真も添えて丁寧に記載されてました
そこまでは他の書籍も同様なのですが、素晴らしいと思ったのが各種練習内容が細かく説明されていること
シングルス向けのオールロングやオールショートなどパターン説明。
ダブルス向けには２対１でのプッシュやレシーブ練習等のパターン説明。
特に実践を意識した内容がGood
コートを使わないステップの練習や、上半身を鍛えるトレーニング方法などが詳細且つ丁寧に説明されているんです
練習内容などに悩んでいる方は一度ご覧になる事をおススメします。いや本当に
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