手首の違い。。コックしなきゃ！

今日日曜日は職場サークルの練習日ということで参加してきました。どんどん平均年齢が下がっていくなｗ

さてバドミントンとテニス両方を週に二回ずつプレーしてますが、時々困った事があります。

特にテニス側に影響が出ているのが、「手首使いすぎる事」。。今日もこねてしまってホームランを２回ほどしちゃいました。

バドミントンでは手首や指をめちゃくちゃ使いますが、テニスでは基本手首をコック（固定）して打たなきゃいけません。

その感覚を使い分けるのを忘れちゃうんですよね

テニスサーブでインパクトの瞬間に手首を折って打つと、ヘッドが走ってナイスサーブになるから良いのですがストロークではアウト連発なんです。

あーもっと器用さが欲しいこの頃です。