練習

サークル活動

【火曜バド】痛みが引いたので久しぶりの練習参加!合間にプランクしてみる!

こんばんわ!maijunです! 2/3に大会出場し実は軽い肉離れを起こしていました。 その後2/6に水曜バドサークルにも参加しましたが、足が痛くて練習を中断(´;ω;`) 無理をしないで静養しておりましたが、痛みが...
サークル活動

【火曜バド】大会前に久々参加!久しぶりだとあちこち痛くなります。

こんばんわ!maijunです! 2月3日にまたバドミントンの団体戦があり久々にバドミントン練習に行ってきましたので備忘録。 1月もほとんどバドミントン練習ができず大会前にしかバドミントンをしないという体たらくですが、とり...
バドミントン

練習で学んだ事を試合で試す喜び。練習は選択肢を増やす為にやる?

こんばんわ!maijunです! いつもお世話になっているバドミントンサークルの方より呼びかけがあり、昨日(1/6)はバドミントンの団体戦大会へ出場してきました。 ランクを落としてのエントリーでいろいろと気を使いながらのプ...
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サークル活動

【水曜バド】心拍強化系ノック練習はやはり厳しい!しかし最後までやりきった件!

こんばんわ!maijunです! 先週水曜日にバド練習に参加してきたのですが、久しぶりに心拍強化系のノック練習をしてきました。 40代以上の中年男性はいったい何歳迄こういった若者と同じ練習をするのか?という疑問も感じました...
サークル活動

【水曜バド】程よい負荷が心地よい。久しぶりに参加したらリハビリできた!

こんばんわ!maijunです! 以前は週に最低でも3回はバドミントン練習が出来ていた当方。 異動や生活環境の変化で時間が減り、最近ではバドミントン練習を行う時間が相当減りました。 今回久方ぶりにノック練習がある社会...
サークル活動

【火曜バド】サークル間違えてもウェルカム!沖縄のサークルは比較的おおらか?

こんばんわ!maijunです! 社会人運動サークルにて初回参加する場合って、かなりハードル高いですか? 見知らぬ所に突撃するの怖い 知っている人がいるならね〜 ...
サークル活動

バドミントンのサーブにてサインを出すだけでは駄目。出した後にどうするか?

こんばんわ!maijunです! バドミントンのダブルスにてサーブ時にサインを皆さんは出しますか? ペアの人にショートかロングサーブを伝えるために出します! 私はサ...
サークル活動

手加減してくれないのは嬉しい事か?若者とバド対戦し全勝した話!!

こんばんわ!maijunです! 皆さんはスポーツのサークル練習にて若者相手に手加減された事ってありますか? maijun 私は手加減してもらった事あります! レベル差があって上位の方が...
サークル活動

上達を狙う?それとも参加者同士で楽しむ?どちらのバドミントン練習も良い!

こんばんわ!maijunです! 社会人でバドミントンを楽しむ皆様 どのようにバドミントンを楽しんでますか? 激しくガッツリ練習して上達を狙う方法。仲間内でワイワイ交流しながら楽しむ方法。いろんな楽しみ方がありますよ...
サークル活動

きつい練習を楽しくする方法。ゲーム性を練習に取り入れるの最高!!

こんばんわ!maijunです! バドミントンの練習にてノックやパターン練習するのって辛くないですか? 社会人の場合だとゲーム練習が主だと思いますが、ちゃんとノックやパターン練習するのも大事。 しかし辛いんですよね〜...
サークル活動

私は無理はしない!痛くなったらすぐバドミントン練習を止める件!

こんばんわ!maijunです! 社会人の皆さん。 特に若者の方々!! 練習にて無理はしてませんか? あちこち痛いのに楽しいからと言ってバドミントン練習していたら、怪我の元になっちゃいますよ! 私は今回すっぱり練...
サークル活動

【火曜バド】頑張らないで勝つように意識してみたが、頑張っちゃう件

こんばんわ!maijunです! 久しぶりじゃないかな? 日頃お世話になっている社会人サークルでの活動報告をブログに載せるのは? 今回は火曜日社会人バドサークルにて、自分に課した課題が上手くできなかった件です。 ...
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