片手でリストボールを回す方法

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先日手首強化で購入したリストボールですが、いまだに補助用の紐を使わないと回転させる事ができません。

できれば紐なしで回転させることはできないか?と調べたところ、片手で回す方法がYoutubeで掲載されてました。

How to start the powerball with one hand

まさか動画があるとは思いもよらなかった!

具体的な方法ですが、親指の腹で中の回転体をはじく方法でした。ただ親指だけだと回転数足りないんじゃないかな?

まぁある程度慣れが必要かと思いますが、とりあえず紐なしで回せるようになりたいものです。

ぐるぐる回して遊びながら手首増強!理想的だ(笑)

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ジュン
バドミントン・テニス・卓球・バレーなどネットがあるスポーツ大好き人間。仕事がIT系なので稀にインターネット関係の事をつぶやいたりします。2013年頃からブログ運営が身バレし、色々と楽しみながらブログ運営をすることに決め毎日楽しんでます。 プロフィール詳細









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