今だからおさらい。なわとびのコツ

前々から続けている縄跳びっですが少しずつ長く飛べるようになりました。

上達すると欲が出るものでもっと長く飛べるコツは無いか?と調べたところ、以下のサイトを発見eye.gif

なわとびのコツ

縄跳びの持ち方、立ち方、基本的なフォームなどクイズ形式で紹介されていますshine.gif

ある程度クイズは正解したのですが、立ち方については間違ってました。意外だったなぁ。半歩ずらして立つってのは・・

縄跳びにハマっている方はご覧になっては如何でしょうか?

とりあえず自分は前腕強化とスタミナ力アップを目指して気長に続けますよ♪

なわとびのコツ

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