体力測定会に参加してみたら体力年齢が。。。〇〇歳だった!

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体育の日ってことで毎年恒例の体力測定会が那覇市民体育館にて開催されてました!

予定通り娘と一緒に参加してきましたが、相当の参加者数!すっごい人が多くて盛り上がってましたよ。

前屈や幅跳び以外にも身長や体重計測がありましたが、あれは女性陣恥ずかしいでしょうね。

計測結果が他人にも聞かれてましたよ(笑)

さて気になる測定結果ですが以下に公開してみます!

  • 握力平均:43Kg(4点)
  • 長座体前屈:38cm(5点)
  • 上体起し:27回(8点)
  • 反復横跳び:57回(9点)
  • 立ち幅跳び:215cm(6点)
  • 20Mシャトルラン:80回(8点)

ってことで合計点数が40点で体力年齢が30歳~34歳と平凡的な数字でした!

しかし握力相変わらず弱すぎるのがネックです。本当はもっと鍛える必要ありなんですけどねぇ>握力

以上を踏まえ来年も同様に参加し良い結果が出るように今から努力してみますup.gif

目指せ体力年齢20歳!

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