昨日捻挫してしまった右足が異様に朝膨らみ、痛みも引かなかったので近所の整形外科に行ってきました。
まずはレントゲンを撮影→骨には異常なし
その後診察。
ベットに仰向けになって先生にいろいろと触られたのですが。。
先生踝強く触りすぎ。そこ痛いんです(>_<)
んで結論として「捻挫!全治二週間!ギプスにする?それともサポーターなどで固定する?」という事だったので、即サポーターを依頼。だってギプスってお風呂とか生活する際にめちゃくちゃ不便じゃないですか!
とりあえず安静にして二週間様子見なさいって事でした。
なんとか6/12の大会には間に合いそうなのでセーフですが、正直速く治したい勢いです。
って事で足を動かさずに二週間。。腹筋・背筋・前腕などトレーニングに励んでみます!
しかし二週間動けないってのは。。。。痛いなぁ。。。
コメント
おちゅです!
いよいよ故障者リスト入りか?
大会があるのではやる気持ちも解かりますが
無理は禁物ですよ。
怪我をしっかり治すのも長くスポーツを楽しむ上で
大切な事だと思います。
あまり無理はしないように!
ではお大事に!
元相方氏>
そう故障者リストいりしちゃった。。おそらくそのまま長くリストに居座りそう(T_T)
一応二週間は安静にして治療し、その後劇的復活を予定してます。。
あくまでも予定(笑)