美味しいものが大好きな当方ですが、最近ピンチな状況になっております。
そう！血圧が上がってきているんですよ
いろんな方に叱られてしまい遂に通院する事に。。一体なんでこうなったのか？の巻
美味しいご飯はサイコーよね！しかし・・
美味しいご飯を食べる私ですが、最近もたらふく美味しいごはんを頂いてきました。
名嘉商店のラーメンとか・・
虎威原のシロトラとか・・
赤ひげ松山店のまぜそば小とか・・
ぬーじボンボンニュータイプの麻婆麺とか・・
傍目から見ると暴飲暴食しているようにみえますが、一応朝とか夜には調整してカロリーコントロールするよう気をつけていた次第です。
一日の摂取カロリー以下になるように注意を続けてはいたのですが、なーんか調子が悪くなりはじめました。
11/22頃から異変が・・
さて調子が悪くなりはじめたのが11/22頃です。血圧毎日測っていますが徐々に上がり始めてきたんですよ。
親が高血圧なので遺伝も考慮し以前から測定はしていましたが、徐々に上がり始めて怖い状況。
昼頃にはめまいも出てくる始末
元気の素を枕元において静養などもしてましたが、なかなか具合が安定しません。
そうこうしているうちに徐々にあがる血圧よ
でも大笑いした飲み会あとは血圧落ちたんですよね（不思議）
平日なって激務をこなしていると遂に最大値更新する状況にｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
さすがにこの状態になってやばいと言うことで各所から連絡を頂きました。
いろいろと心配してくれる方が多くて感謝ですm(_ _)m
ということで仕事で抜けれる時間帯が水曜日のお昼後しかないってことで通院することに決定です。
悲報。食事見直しの宣告
血圧が上がり続けて困ったことが実はめまいです。
高血圧でめまいするのかな？とも不思議に思っていたのですがどうやらそういう症状あるらしい。
血圧異常を惹起する機構はきわめて複雑であるが，血圧が安定している場合，めまいは普通発症しない。血圧が不安定で変動の大きい場合，主として椎骨脳底動脈系の循環不全の左右差と関連してめまいを発症する。
血圧の変動はストレスに満ちた近代生活，個人のライフスタイルと関連するところが多いので大切である。
血圧異常によるめまい
事実フラフラしてちょいやばい。運転中でもフラっと来るので危険なので移動にも十分に注意してるって話をしたら食事見直しについて即宣告されました。
生活習慣が絶対悪いでしょう？！
食事見直ししなきゃ駄目よ！
はい。。すいません。気をつけます。
身内から心配されて注意を受けしょぼーんとしながら言うこと聞くことになりました(｀；ω；´)
まとめ
ということで食事制限などの生活習慣の見直し。それと合わせて通院することに決定です。
帰り道に高血圧の対応をする病院が無いか探してみると以下のクリニックがあったので、水曜午後に突撃予定。
早めに体調戻して健康になるよう気をつけまーす！
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