復帰ランニングはスローペース

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最近なかなか時間が無くてランニングできなかったのですが
本日久しぶりに5Kmほどランニングdash.gif

いつもと同じルートを走ろうとも思いましたが
久しぶりなんで平坦なルートをチョイスscissors.gif

なるべくアップダウンの少なくて、影が多いルートを選び
ゆったりとしたペースで、南風原→与那原をランニングrun.gif

体重落とすのが目的なんで、ゆっくり時間をかけての復帰ランニングです。

今後大会も少なくなりますので、ランニング回数を増やして
さらに絞り込み目指してみますup.gif

目指せ>標準体重 sign03.gif

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ジュン
バドミントン・テニス・卓球・バレーなどネットがあるスポーツ大好き人間。仕事がIT系なので稀にインターネット関係の事をつぶやいたりします。2013年頃からブログ運営が身バレし、色々と楽しみながらブログ運営をすることに決め毎日楽しんでます。 プロフィール詳細
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