腹筋ローラーは効果ありそう

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減量を行うために日々腹筋していますが、人から聞くと「腹筋ローラーが効果ある!」との事sign03.gif

Youtubeでも腹筋ローラーされている様子が掲載されてますが、正直きつそう。

1日5分で腹筋が割れる単純なトレーニング

なんだろ。。この人は。。sign02.gif

腹筋、背筋、上腕と広範囲に渡って筋肉使っているのでトレーニング効果も高いんでしょうね。

ローラー自体はお手頃価格なので、割引券もしくはポイントでローラー購入検討してみますdollar.gif

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