腹筋ローラーは効果ありそう

減量を行うために日々腹筋していますが、人から聞くと「腹筋ローラーが効果ある!」との事sign03.gif

Youtubeでも腹筋ローラーされている様子が掲載されてますが、正直きつそう。

1日5分で腹筋が割れる単純なトレーニング

なんだろ。。この人は。。sign02.gif

腹筋、背筋、上腕と広範囲に渡って筋肉使っているのでトレーニング効果も高いんでしょうね。

ローラー自体はお手頃価格なので、割引券もしくはポイントでローラー購入検討してみますdollar.gif

ダイエット
スポンサーリンク
このブログ主をフォローする
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
ラケットは楽天市場が品揃え豊富
ネットプレイな日々

コメント