腰痛。。シャレにならない痛みを経験した!

やってしまいました。腰痛で仕事を休んでしましましたsweat02.gif

実は昨日、職場テニスサークルの練習時に腰が痛くなったので、途中で練習ストップしたのです。

湿布して寝ればいつものように治るだろうと思ったら、今朝起きる時に激痛が。。昨日とは比べ物にならない程の痛みannoy.gifsweat01.gif

痛くて正直起き上がれません。しかしこのまま寝ていても始まらないので30分程度時間をかけてようやく立ち上がり病院へdash.gif

レントゲン撮影し診断してもらった結果、骨には異常なし。

筋肉痛めたようで、温熱療法後に大量の薬をもらいました。

その後痛み止めが効いてようやく人並みに歩けるようになりましたok.gif

とりあえず一週間程度は安静にし、治療に専念してみます。

しかし腰痛。。シャレにならないほど痛かったsweat01.gif

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