体力が無いとラリーが続かない!

バド復帰して半年近くなりますが未だに衰えたまま。。昔は動けたのに足が動かないのが一番辛い。

特にラリーをしていると終盤しょーもないミスで自滅しちゃうんですよね。隣のコートに向かってスマッシュ打ったりなどありえない。つくづく体力不足を実感。

今月は社会人になって初めてシングルスの大会に参加しようと考えているんですが、まずはラリー続けることが課題ではないかと自己分析。

バドミントントップ10ラリー(動画)

足腰を鍛えてラリーが出来るようにしなきゃ。。

動画のように粘りつく事がシングルスでは大事だもんね。おそらく自分自身との戦いになるんじゃないだろうか?

とりあえず諦めないように頑張ります。。

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