目標無いと中だるみ。。

あー中だるみしちゃってます。

本日も職場テニスサークルの練習に参加してきたのですが中だるみです>自分

バドミントンは頻繁に大会があるので目標設定もしやすいのですが、テニスはここ最近エントリーできる大会が無いので目標がまったく無い状態。

楽しくみんなでワイワイというレクレーション的な活動内容になってますが、直近の目標が無いのでモチベーションも上がらずに中だるみ真っ最中なんです。

これは大会に限らず身近な事から目標設定していくしかないですね。

たとえば・・「ダブルフォルトしない!」「バックアウトしない!」「フォアハンドショットは振りぬく!」など一つ一つのプレーに目標を設定していく方法です。

細かいことの積み重ねですが、何か自分自身で目標定めてモチベーションあげるように努力していこうっと。

めざせ>脱Dクラス(苦笑)

テニス
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