目標無いと中だるみ。。

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あー中だるみしちゃってます。

本日も職場テニスサークルの練習に参加してきたのですが中だるみです>自分

バドミントンは頻繁に大会があるので目標設定もしやすいのですが、テニスはここ最近エントリーできる大会が無いので目標がまったく無い状態。

楽しくみんなでワイワイというレクレーション的な活動内容になってますが、直近の目標が無いのでモチベーションも上がらずに中だるみ真っ最中なんです。

これは大会に限らず身近な事から目標設定していくしかないですね。

たとえば・・「ダブルフォルトしない!」「バックアウトしない!」「フォアハンドショットは振りぬく!」など一つ一つのプレーに目標を設定していく方法です。

細かいことの積み重ねですが、何か自分自身で目標定めてモチベーションあげるように努力していこうっと。

めざせ>脱Dクラス(苦笑)

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ジュン
バドミントン・テニス・卓球・バレーなどネットがあるスポーツ大好き人間。仕事がIT系なので稀にインターネット関係の事をつぶやいたりします。2013年頃からブログ運営が身バレし、色々と楽しみながらブログ運営をすることに決め毎日楽しんでます。 プロフィール詳細


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