つぶやき復帰ランニングはスローペース
最近なかなか時間が無くてランニングできなかったのですが本日久しぶりに5Kmほどランニングいつもと同じルートを走ろうとも思いましたが久しぶりなんで平坦なルートをチョイスなるべくアップダウンの少なくて、影が多いルートを選びゆったりとしたペースで...
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