足攣った!体重減らさなきゃ!

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水曜日はオニオンンズさんの練習日!今日は人数が8人と少なかったです。

ほとんどゲーム練習に参加してましたが終盤足が攣ってました。右ふくらはぎが攣りながらのプレー

やはり荷物(脂肪)を多く抱えてのプレーなので足に負担が来てるようです。

足が動かない分前に落としてヘアピン勝負に持ち込むのを意識してましたが、周りからは後衛の攻撃からのチャンスをみすみす逃しているように見えてたようです。あらら。。駄目だなぁ>自分

プレー内容の指摘を受けた後は、ネット前に落とすのを減らして浮いたのを叩くよう意識してましたが、今度は左ふくらはぎが攣り始めた

本当に体重減らして足腰鍛えなきゃ。。。

ナイシトール買って痩せようと誓った夜でした(笑)

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ジュン
バドミントン・テニス・卓球・バレーなどネットがあるスポーツ大好き人間。仕事がIT系なので稀にインターネット関係の事をつぶやいたりします。2013年頃からブログ運営が身バレし、色々と楽しみながらブログ運営をすることに決め毎日楽しんでます。 プロフィール詳細
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