70%の力で徐々に復帰

二週間前の水曜日に捻挫していらい安静にしてましたが、ようやく本日から運動再会!

同級生サークルのIKB48で練習してきました。

今回1ペアが宜野湾市の大会にエントリーって事で試合を想定してゲーム練習。

ただ自分は今日から再開なんで、徐々に足首の様子を見ながらの練習です。

フルパワーで思いっきり動くのも怖いので70%程度しか動けない感じでした。

一気にマックスフルパワーで動いてまた捻挫したらアホですもんね。。

徐々に慣らしながら100%に近づけていこうっと!

さて・・・

本当に100%の力って出せるものかな?(^m^)

スポンサーリンク