これは非常に懐かしい
高校時代のバド練習にて、チャイナステップってのがありました
先輩たちにみっちりしごかれたのですが
この練習は途中で足が意味不明になるんですよね
高速で決まった動きをしていく神経系トレーニングなんで
途中で「あれ？あれれ？どんなだっけ？」とパニックになる時がありました
たぶん今練習したら捻挫する可能性大と自信がありますね
今度水曜日あたり遊びながら取り組んでみようっと
httpv://www.youtube.com/watch?v=oXfT0vbzjk8
懐かしすぎるチャイナステップ
技術雑感
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