知らないと後悔する？痛くないテーピングのはがし方

My taped ankle, side view / 2Tales

最近ずっとスポーツ時にはテーピングを利用している@maijun2です。こんばんわ！

テーピング。。はがす時に痛くないですか？今日はそのはがし方についてご紹介

無理してはがすと脱毛しちゃう！

最近膝が不安なんで常にテーピングしているのですが、何度もテーピングしていると、はがす時に自然と膝周りの毛が抜けちゃいます

これがまた激痛でして。非常に辛い！

如何に苦痛無くはがせるのか？いろいろと方法を試してみました。

毛の流れと逆に引っ張ると、無駄毛が大量に取れます。もうそれは凄い事に。。毛根ごと引っ剥がすので痛さもマックスです

基本毛の流れに沿ってはがしていくと、負担も軽減されますよ

一番これが良い方法かもしれません。テーピングの糊を温めて溶かす方法です。粘着力も落ちてはがしやすくなりますね

スポーツ終了後、入浴中にテーピング箇所を石鹸等で洗いながらお湯で流していくと痛さも無くはがれやすいです

テーピングをはがしやすくするリムーバーなどもあるようですが、効果のほどはどうなんでしょう？

利用されたことある方は是非教えてほしいものです