ミスを減らすには集中する事?

シェアする

東風平町営体育館にて本日バド練習に行ってきましたpaper.gif

ハイレベルな方々と以下のメニューで練習実施。

  1. オールショート
  2. オールロング
  3. 半面2対1
  4. 半面シングルス5点マッチ

正直オールショートの時点でもう足が限界でしたsweat01.gif

しかし練習続けていくうちに最後の半面シングルスにて、つくづく集中してプレーすることが大事ってのがよーく判りましたsign03.gif


年齢にそった練習が大事?

体力的に四十代に近づきつつありますので、今から体力増強は正直難しいですねsweat02.gif

二十代の若者ならば練習やトレーニングで体力面の強化は可能と思いますが、四十代は正直難しい。。

それを踏まえると確実に決める、凡ミスをしないってのが重要な要素になると思われますsign03.gif

ミスを減らすためにも、常に集中してプレーに挑む事が大事なんでしょうねsun.gif

それに5点マッチと少ない点数での勝負ですので、ミスが即負けに繋がりやすいんですsweat01.gif

常に緊張感を持って挑み、なぁなぁにならないよう気を付けてみますscissors.gif

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でフォローしよう!

The following two tabs change content below.
ジュン
バドミントン・テニス・卓球・バレーなどネットがあるスポーツ大好き人間。仕事がIT系なので稀にインターネット関係の事をつぶやいたりします。2013年頃からブログ運営が身バレし、色々と楽しみながらブログ運営をすることに決め毎日楽しんでます。 プロフィール詳細









シェアする

楽天市場
ラケットは楽天市場が品揃え豊富
 
関連記事

関連記事