毎週木曜日は那覇市民体育館にてスキルアップバドミントン教室！って事で本日も参加してきました。ちょうど今回で半分終了ですね。
練習メニューは以下のとおり。
- ヘアピンの基礎と練習
- スマッシュ基礎
- ゲーム組と練習組に分かれて練習
意外と練習メニューが少ないですね。スタート時間が15分遅れなのと、手投げで基礎練習が長かったからですね。ちなみに今日の練習メニューの肝はヘアピンでしょうか？
フォアでもバックでもシャフトを立てて面を斜めに滑らせて、シャトルに回転を与えて絡ませるようにヘアピン練習してました。こんな感じかな？
バドミントン 頑張らない基本ストローク「ヘアピン編」 （動画）
重要なのはショットに入る直前までシャフトを立てることですね。そうする事によりロビングやクロスネットへのフェイントが仕掛けられると言う素晴しさ！
あとは常に高い位置でヘアピンする事！高い位置で打つ事により白帯に絡みやすくなりますからね。帯に絡みながらくるくると相手側コートに落ちると非常に楽しいですよｗ
まぁ体力が少ない自分のような中高年には非常に重要なショットだと思ってます＞ヘアピン
是非とも精度を上げて体力温存せねば（笑）
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