GWも奥武山クラブ訪問

ゴールデンウィークは家族サービスがメインだと思いますが、子供が揃って部活って事で時間に余裕ができたので本日奥武山クラブへお邪魔してきました。

オニオンズでもご一緒になる方も発見しちょっと雑談。まかさお付き合いある会社にお勤めだったとは。。沖縄狭い!さてその奥武山クラブですが、練習時間が終了してからの居残りからの参加でしたがみっちり3時間もバドミントンできました。

コーチが気を使っていろいろとお声がけしてくれたのが嬉しかったですね。ありがとうございます>儀〇コーチ

あと肉離れを起こした左足が気になりましたが、痛みがちょっとあったので無理をしないように少しずつ様子を見ながらのスロースタート

しかし久しぶりの運動だったので体力が持たない。
やっぱり1週間休むと元に戻るのにも時間が必要みたいです

明日もブログ友からのお誘いでバドがありますので、よんなぁ~よんなぁ~無理をしないように気をつけながら動いてみます。

頑張れ>自分

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