今週来週木曜日は同級生サークルのバドミントン練習日
兼城中学校へ行ってきました
ストレッチで寝そべりながらバスケゴールをパシャリと。。
さて本日キャプテンが面白いのを持ってきてました
薫風のトレーニングラケットだ
重さが150gもある重量級ラケット。持った瞬間に重さが凄い事
試しに中学生の息子相手にトレラケでシングルスしましたが
肘から先だけで打つショットが非常に辛い
負荷をかけて筋力アップを図る道具ですが、ちょっと使い始めは注意が必要かもしれません
怪我をしないようにまずはドライブ、レシーブのみと限定的に使い始めて
徐々に使用範囲を広げるようにした方がよいですね
初回使う皆様はご注意くださいませ
コメント
おちゅかれ!
超監督なのに練習にほとんど参加してない元相方です。
君と元キャプテンからは最近「本気さ」を感じます。
完全に乗り遅れておりますがずぅっ~と後ろからマイペースで
君たちを追っかけて行きたいと思いますので
これからも一緒にIKB48を盛り上げていきましょう!
元相方氏>
だっからよ~
練習こないと~
来年1月にはまた団体戦があると思うので、しっかり準備しておいてね!