前々から課題の一つである移動速度の向上ですが、なかなか上達しない今日この頃。
体重を軽くして動きやすいように気を付けているのですが、どうも自分のフットワークって無駄が多すぎる気がしてならない
関連した情報が無いか探してみたら、同じような質問とその回答集がまとめてありました。
コーチにバドミントンの試合では上下に体を動かすと疲れるからそのフットワークは…
Q&Aサイトに投稿があったのですが、まさしく自分が感じている事です。
フットワークが速い人の場合、無駄な動きが少なく、スルスルと動いている印象がしてたんですね
そんな無駄な動きをどうやって無くすか？の練習方法が記載されてました。
地道な反復練習が必要のようですが、こつこつと続けて習得していきたいものです
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