岩盤浴初体験!

実は今日までお仕事休みでして、休み期間中にリフレッシュしようって事で岩盤浴を初体験してきました。

行ってきたのは近所の岩盤癒。サザンヒル駐車場のB3Fにあります。

真夏に岩盤浴ってのもミスマッチの気がしますが、参加しての感想。。

した暑い!ι(´Д`υ)アツィー

バドミントン大会の締め切った会場の閉塞感に似ていますが、サウナに近い感じです。5分間寝ているだけでどっくんどっく汗が滴り落ちてきました。

お店の説明によると「デトックス効果もあって、天然のコラーゲンも排出されるので汗かいてもシャワーで流さないでくださいね」とありましたが、無理!びちょびちょ濡れたのでシャワー浴びさせていただきました。

ドロドロした汗とちがって岩盤浴の汗はサラサラなんで良いんですよ!とニコヤカに説明を受けましたが、普段からスポーツで汗をかいているので、いつもと同じ感じの汗でしたよ>説明されたお姉さん。

ただよーく考えてみると、確かにこれは女性向けかもしれません。運動せずに寝ているだけで大量の汗が出るってのは新陳代謝的に良いですよね?肉体的苦痛も無いので手軽ですもの!

運動不足の女性にオススメってのが身にしみてよーく判りました。

興味がある方は是非お試し下さい>岩盤浴

岩盤癒サザンヒル店
南風原町宮平460-1
098-888-0760

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