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前衛の為の周辺視トレーニング

本日のバドミントン練習にて後衛がスマッシュで攻めた後に、レシーブ返球を何度か叩く事ができました。 「あーこの感覚って気持ちイイ♪」と思いつつ、自分自身で周辺視と中心視してるのを気づいたのでご紹介。 まずはボーっと全体をみて相手の...
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