ダイエット腹筋ローラーは効果ありそう
減量を行うために日々腹筋していますが、人から聞くと「腹筋ローラーが効果ある！」との事Youtubeでも腹筋ローラーされている様子が掲載されてますが、正直きつそう。１日５分で腹筋が割れる単純なトレーニングなんだろ。。この人は。。腹筋、背筋、上...
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ブログ運営Howto系がアクセスアップに効果あり？
定期的にブログの閲覧者状況を分析しているのですが、やっぱりHowto系が閲覧件数多いですね一年間の閲覧数を集計してみると。。一位：バドミントン グリップ 巻き方（全角スペース）二位：バドミントン グリップテープ 巻き方五位：バドミントン ス...
つぶやきロリポップ10周年記念ソング？
このブログでも利用しているレンタルサーバー、ロリポップですが10周年らしいですねロリポップ10周年記念ソング記念ソングとして初老の男性陣がオリジナルソングを歌ってますが。。。ミスマッチでシュール価格が安い割には使えるレンタルサーバなのでブロ...
つぶやき持ち運び可能クーラー？
以前仕事で使ったことがあるのですが、持ち運びクーラーってのがあります持ち運びに便利な軽量小型アウトドア適応可搬式(首振り装置なし）(ss-16mu-1)スイデン・SUIDENS...価格：63,000円（税込、送料込）機械を冷却するときに使...
ブログ運営ブログの利点
文化の日にて仕事が休み本日は南風原町 環境の杜にて奥武山クラブの練習にお邪魔してきました１５～２０人ぐらいの参加人数で賑やかですね。相変わらずいつも華やか今日は三時間ぶっ続けでゲーム練習に参加させていただきましたそこで今日あった出来事なんで...
つぶやき巨大すぎるツナ缶詰！
たまにはスポーツ以外のネタでブログ更新をば・・・朝キッチンにて巨大すぎるツナ缶を発見あまりに大きすぎて感動したので、ちょっと写真撮影してみましたでっでか過ぎる隣に置いているエスカップで巨大さが判るんじゃないでしょうかどこから入手したのか聞い...
つぶやき復帰ランニングはスローペース
最近なかなか時間が無くてランニングできなかったのですが本日久しぶりに5Kmほどランニングいつもと同じルートを走ろうとも思いましたが久しぶりなんで平坦なルートをチョイスなるべくアップダウンの少なくて、影が多いルートを選びゆったりとしたペースで...
つぶやきTシャツ作りにはチップチップ？
沖縄県民限定のネタで申し訳ないっす最近子供がオリジナルTシャツを作ってたのですが、仕上がりが結構よい具合どこの業者なんだろう？と思って調べてみると老舗の「CHIP CHIP」でしたCHIP CHIPオリジナルTシャツ作成の会社で創業23年っ...
ダイエット人間ドッグの結果が来た！
先日受診した人間ドッグですが、結果がやって来ました結論。。問題なし体重もいい調子に減ってきて嬉しい限りです一昨年の夏は80Kgもあったとはしかし身長を元にした平均体重は63Kgぐらいなんで、あと7Kgは減らしたいところ今年中には達成できるよ...
つぶやき消費が早すぎる！プロテイン！
先週購入したプロテインですが。。。【送料無料】「DNSアクティブ ホエイプロテインフォーマッスル バナナ風味 360g[DNS ホエイ プ...価格：1,995円（税込、送料込）もう無くなりました付属のスプーン2杯で1回分の量なんですが、ス...
つぶやき喜屋武エイサーを見てきた！
旧盆初日（ウンケー）ですが、実家に戻り恒例のエイサーを見てきました！既に50年近くの歴史がある喜屋武エイサーですが、旧盆初日にも関わらず観客が多かったです！第一部開始の前に子供会のエイサーもありましたが、一列に並ぶのではなく列崩しまでしてま...
ダイエットなにこれ安い！安いプロテインを買ってみた！
今日次男と一緒に近所のヒマラヤに行った際に発見したのですが意外とこのプロテイン安いって事で即買ってみました【送料無料】「DNSアクティブ ホエイプロテインフォーマッスル バナナ風味 360g[DNS ホエイ プ...価格：1,995円（税込...