バドミントンバド愛好者が絶対登録した方が良いYoutubeチャンネル
タイトルそのまんまなんですけどね！ちょっと本気でおススメなのでご紹介Youtubeでは各種動画が投稿されていますが、最近Sudakiyokaさんの動画チャンネルが非常に興味深いんですSudakiyokaバドミントン関連の技術説明動画豊富に揃...
動画
バドミントン
ダイエットサイドベンドで脇腹シェイプ！
減量活動として前々から腹筋運動してますが、考えたら脇腹の強化は行ってませんでしたいい加減横っ腹を減らしてスリムになりたいのですが、良いトレーニング方法が無いか探してみたら発見サイドベンド - うちトレ自宅で出来るトレーニグを動画で紹介する「...
バドミントンラケットスポーツのスーパープレーいろいろ！
バドミントン以外に硬式テニスも卓球も好きなんですが、そんなラケットスポーツのスーパープレーをランキングで紹介している動画がありましたSMASH IT #2 Badminton takes on other racquet sports特に卓...
ジュニア一瞬一瞬を大切にしてほしい
昨日の南城市オープンバドミントン大会に、実は息子たちも参加してました。そこで試合の様子をスマートフォンで撮影中学一年生試合の様子二人とも中学校からバドミントンを初めて、もう少しで一年経過するのですが、入学当初に比べて上達しているのが目に見え...
テニスバドとテニスはステップのタイミングが違う？
最近よく感じる事なのですが。。バドミントンとテニス。それぞれスプリットステップ（リアクションステップ）のタイミングが違うような気がしますテニスの場合は相手のショットに合わせて、ワンクッションジャンプ。タイミング的にはポンポーンって感じ。動画...
バドミントン見て残念な気持ちになった全英決勝戦！
先日のバドミントン全英オープン、男子ダブルス決勝戦２セット目をご覧になりました？20-9のマッチポイントにて、両ペアが明らかに無気力なプレーをしてましたね。男子ダブルス決勝戦 問題の再生シーン（4時間4分10秒頃）すでに１セット目を取った中...
つぶやきぎっくり腰に効く腰痛体操してみた！
人生初ぎっくり腰中なんですが、どうせならこれでブログ更新しちゃえ！とポジティブに考えてみた同じくぎっくり腰になるであろう人の事を考えて、腰痛体操を試してみました。【すぐに実感。ぎっくり腰の痛みが８割減】簡単ストレッチ体操仰向けに寝て、膝を立...
つぶやきダンベルを工夫して前腕強化
前々から利用していたダンベルをちょっと思いついて前腕強化で一工夫してみました片方の重りを外して持ちやすいようにしてみましたリストカールで鍛えるのも良いのですが、ラケットを意識して持ちやすいようにしてみたんです。ちなみにリストカールってのは↓...
つぶやきこんなんあるんだ！260円の三重跳び用縄跳び
先日ようやく三重跳びを一回だけ飛ぶ事ができたジュンです。こんばんわ！三重跳び出来たと言っても一回のみ。必死に飛んで着地ギリギリに成功したので次のジャンプに繋がらない周りで見ていた人からは「縄が軽すぎるんじゃない？」とアドバイスもあり、縄自体...
バドミントン道具膝痛軽減！膝向けテーピングのススメ
こんばんわ！ジュンです。加齢じゃないと思うのですが、なんだか最近膝が痛い。怪我したら怖いので事前対策としてテーピングしてみましたKinesio Performance+ Knee Applicationキネシオテープを使ったテーピングですね...
テニス初めて見た！テニプリのポール回し＞リアルスネイク・ショット
週刊少年ジャンプで昔掲載されていたテニスの王子様にて、スネイクショットって必殺技を打つキャラクターがいましたねまぁ漫画ならではの誇張されている部分も多数ありましたが、「実際にあんなん打てるかい！」ってコートを左右に走らされる時によく叫んでま...
バドミントン初心者【海外版】バドミントングリップの巻き方
バドミントングリップの巻き方にて「海外ではどうしてるんだろう？」と思い検索してみましたHow to Wrap a Grip on a Badminton Racketテーピングで好みの形に成形し、グリップエンドも前もって短くグリップ巻いて太...