つぶやき心を整える。を買ってみた！
昨日の金スマにてサッカー日本代表、長谷部誠の著書「心を整える。」の紹介があったのですが・・読んでみたい！という事で近所の書店で購入してきました。心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣印税を全額、東日本大震災に寄付するという宣伝帯の...
つぶやき
ガジェットRunkeeper LIVEは必要か？
楽しくランニングするためにiPhoneのランニング記録アプリ「Runkeeper」を使っていますが、今日疑問に思った事。「Runkeepr LIVE」って機能は必要なのか？個人的にランニングして、後でトラッキングされた内容を見て楽しむっての...
技術雑感体力消耗をどう防ぐか？
同級生サークルIKB48の練習日で兼城中に行ってきました！同級生３人＋後輩１人の構成でダブルスのゲーム練習を実施。今週末の西原大会を想定して本気モードだったのですが、やはり本気な分相当体力消耗します。とくにこの時期は暑さがジワジワと体力を削...
サークル活動ちゃんと攻守を切り替える！
水曜日はオニオンズの練習日！お邪魔してきました。さて今日もゲーム練習いっぱいしましたが、反省すべき点を途中ペア組んだ方の呼びかけで気づいたのでちょっと意識してみた。その内容とは。。攻守切り替えのショットを打ったら詰める！相手がスマッシュをク...
サークル活動余興練習もできる南星中？
久しぶりに火曜日に活動しているほがらかファイターズへ行ってきました。ほがらかファイターズは火曜日だと南星中学校で練習です。そこで面白いものを発見！どうやら結婚式の余興練習でしょうか？舞台を使って女性１０名ほどで踊ってました。体育館コートはバ...
バドミントン参考になりすぎるバド情報サイト
前々から「このサイトは非常に有用！」と思っているのでご紹介。バドミントン情報局youtubeの動画を元に各プレー毎に細切れ解説しているのが非常に判りやすい。特に意味不明な中国のバド動画を解説してくれるのが有り難いですね。漢字だらけでなんとな...
バドミントン西原大会へエントリー
先週、那覇市バドミントン協会ブログにて「西原大会」のお知らせが掲載されていまいた。那覇市バドミントン協会 西原大会ちょうど木曜日に同級生サークルIKB48の練習があったので、試合参戦するか確認。シャトル係のT君のみ参戦可能って事だったので自...
バドミントン宜野湾大会の応援に行って来た！
本日6/12(日)は沖縄バド会にとって特異日なんでしょうか？各種大会目白押しでしたね。さてそんな中同級生サークルIKB48のメンバーが宜野湾大会に参加って事で線審しながら応援しに行ってきました。今回は中学生以外に普天間高校の生徒も参加してま...
つぶやき中体連時は要チェック＞地区毎体育連盟サイト
長男がソフトテニス、次男がバドミントンとそれぞれ違う種目の部活を行っている場合、中体連大会の情報など一括で確認できるサイトがないか探してみたところ。。ありました！これは便利だ！沖縄県島尻地区中学校体育連盟各種目ごとの競技組み合わせ内容がこの...
ジュニア中体連の地区大会を応援してきた！
中学３年になる長男の最後の大会ってことで、中体連 島尻地区ソフトテニス大会の応援に行ってきました。泡瀬の県総合運動公園レクドームでの開催。影があるので助かる！日光って体力奪いますもんね。さて肝心の応援ですが、残念ながら二回戦敗退。個人戦とし...
ジュニア70%の力で徐々に復帰
二週間前の水曜日に捻挫していらい安静にしてましたが、ようやく本日から運動再会！同級生サークルのIKB48で練習してきました。今回１ペアが宜野湾市の大会にエントリーって事で試合を想定してゲーム練習。ただ自分は今日から再開なんで、徐々に足首の様...
つぶやき判りやすい捻挫リハビリ
二週間前に捻挫してしまい、それからずっと安静にしているのですが。。いい加減運動したい！でも捻挫は癖になったら大変って聞くので、我慢しながら自宅内でリハビリトレーニング。そんな捻挫のリハビリトレーニングで参考になるサイトがあったのでご紹介。足...