仕事が忙しいのを理由にバドミントン活動が激減している最近のワタシですが、久しぶりにバドミントン活動してきました！
結論から言うとまた足が痛くなって途中リタイヤです。
もう足腰ガタガタっすね(｀；ω；´)
一ヶ月以上ぶりのバドミントン活動
さてかなり久しぶりのバドミントン活動ですが、記録をさかのぼってみると直近で活動しているのが8/21という状況。つまり9月はちゃんと運動してないという体たらくぶり(｀；ω；´)
前回、途中で足が痛くなって練習を離脱したサークルに今回もお邪魔してきました。
毎回お世話になっておりますが、今回も基礎打ちをしてウォーミングアップ。その後にゲーム練習という内容でした。
休みなしのぶっ続け練習がつらい
さてゲーム練習になったのですが参加人数が８人。つまり休み無しのぶっ続けです。
まだまだ暑い沖縄県。
体育館は熱気が籠もっている状況で連続ゲーム練習はちょい辛い状況
やっ休みをください。。。
奪われていく体力とともに精神力もゴリゴリ削られていきましたね。えぇ！
徐々に痛みだした右足を静まれぃ！
さてゲーム練習を続けていきますが、足が痛さが徐々に悪化してきます。
右膝→股関節→腰へと痛みが上がっていく状況を見ると、膝が原因なんだろうなと予想。無理をせずに痛みが我慢できる範囲でプレーを続けていきますが、休み無いのがやっぱり辛い。
最後はもう限界でフラフラしていました。
結局、痛みに我慢出来なくてリタイヤ宣言し、一人お先に失礼しました。すいません＞各位
あるTweetに励まされる
正直足も痛いし、仕事もかなり忙しいしモチベーションが下がっている状況だったのですが、mintonの平子さんのつぶやきをみて、「あっ。。俺も頑張らなきゃ！」と励まされました。
それがこれ↓
うん。。この内容が激烈今の自分の状況にもマッチしているのを感じて、どんなに忙しくても時間確保して運動しなきゃなと改めて決意しましたね。
平子さんあんがと！
まとめ
他の方のつぶやき内容を見て奮起するって事あると思うんですよね。
どんなに凹んだ状況であっても、ちゃんと諦めずに続けなきゃ面白くもないし逃げてる感じもするからなんか嫌。
年間目標も立てて減量するために週に2回バドミントンすると宣言もしましたので、諦めずに今後も足が痛くても、痛いなりに続けようと改めて決意した次第です！
痛くても楽しみながら続ける！
がんばろーっと♪
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