意識してプレーすると駄目になっちゃう!

日曜日のバドミントン大会で課題と感じた「スマッシュ遅い病」。。病気なのかは疑問ですが(笑)、とりあえずスマッシュを速くするように本日意識してプレーしてみました。

意識して練習した場所はほがらかファイターズさんの練習場所、南星中学校にてです!

結論からいうと。。。意識しすぎて駄目駄目でした。

小指と薬指に力をいれ人差し指と中指はリラックス。腕をしならせる感覚でスマッシュを打ってみたところ。。違う場所に飛んでいく。強さよりも速さを意識して腕の振りを早めるとネットしてしまうという具合。

じゃぁいつもと同じようにと意識してみるとバックアウト。なんじゃそりゃ!

もう何も考えずに無心で打ち込んだほうが一番良かったのかも(笑)

このままじゃやばいのでちょっと対策を考えてみます。

はぁ。。(-_-)

誰かアドバイスくださいませ!HELP!

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