サークル活動硬くなっていた腰の筋肉が柔らかくなった!軽めの運動が早く回復する?
こんばんわ!maijunです!先週水曜日に痛めた腰痛ですが、その後おかげさまで無事回復いたしました!整体に通ってマッサージや治療してもらったおかげもありますが、できる範囲で動いたほうがなんだか早く回復した感じがします。以下ご紹介。
サークル活動
つぶやき
サークル活動
バドミントン
サークル活動
バドミントン初心者
ガジェット
つぶやき
技術雑感
つぶやき
サークル活動
技術雑感