ぴょんぴょんフットワークを試してみた!

久しぶりのほがらかファイターズの練習へ本日参加!先週はお休み、先々週は台風直撃で体育館が使えなかったので三週間ぶりでした。

さて最近の課題である「足が動かない」件ですが、ちょっとフットワーク方法を変えてみました。特にバックステップを変更です。

具体的に変更したのは足をクロスさせて交互に動かすフットワーク方法から、両足を小刻みにジャンプするフットワーク方法へ変更。

ぴょんぴょん小刻みに移動になっちゃいますが、なんとかこれなら動けるかもしない!ただ欠点は非常に疲れる!いつものフットワークより疲労度が20%増しの気がする。

まぁ以下のように練習すれば良いんですけどねぇ。。

とりあえず引き続き足腰強化に励もうっと!

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