サークル活動舐めてません！ごめんなさい！運動前に食べて動けなかった件
こんばんわ！maijunです！先週金曜日に社会人バドサークルに参加してきたのですが、まったく動けませんでした。練習前にご飯食べて腹がいっぱいだったからなんですけどね。以下反省タイム。
サークル活動
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サークル活動一時間だけでもバドしたい！金曜サークルに行ってきた。
こんばんわ！maijunです！いつもなら20時からスタートする金曜バドサークルに本日は21時から参加してきました。仕事があって遅れて参加だったのですが、一時間だけでも参加したい！って事で行ってきました。やっぱり練習内容って大事ですよ。以下ご...
サークル活動硬くなっていた腰の筋肉が柔らかくなった！軽めの運動が早く回復する？
こんばんわ！maijunです！先週水曜日に痛めた腰痛ですが、その後おかげさまで無事回復いたしました！整体に通ってマッサージや治療してもらったおかげもありますが、できる範囲で動いたほうがなんだか早く回復した感じがします。以下ご紹介。
サークル活動サークルイベントの日程調整に「調整さん」？？？LINEスケジュールが良い！
こんばんわ！maijunです！サークルなどでイベントの日程調整をする場合、人数が多くなるとその確認や調整が手間取りますよね？最近その調整を楽にするサービスってことでリクルートからDMが届いたのでご紹介。いや？これLINEスケジュールが良いの...
サークル活動若者と対戦したら腰痛発症。どないしよ週末大会なんだが（汗）
こんばんわ！maijunです！週末に糸満市支部対抗のバドミントン大会があるってことで、同級生とダブルス練習を合わせるべく参加してきたら腰痛発症したお話。まぢか・・まさかのタイミングでの腰痛。これはヤバイ！
サークル活動膝が痛くない！しっかり休養取ると結果が出てきた件
こんばんわ！maijunです！最近いろいろと忙しくバドミントン練習がままならない状況でした。しかし前向きに考えて「これは休養という名のトレーニングだ！」と思い込みしっかり静養したらいい具合に結果が出てきたのでご紹介。やっぱり痛い時には無理せ...
サークル活動「そんなナトリウムいらない！」水分補給はこまめに！
こんばんわ！maijunです！徐々に暑さが忍び寄ってきてますね。夏場は地獄を迎えるバドミントン練習ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？昨夜火曜日サークルで面白いお言葉を聞いたのでご紹介。ちゃんと水分補給しましょうね。
サークル活動ダブルスのレシーブ強化で３対２！？
こんばんわ！maijunです！先週、久方ぶりにダブルスのローテーション練習をした時に感じたこと。「すげー！どんだけレシーブ拾いまくるんだ？」上級者のレシーブ力に驚いたお話をご紹介
サークル活動膝が痛いのでキネシオテープを貼ってみたら精神的ダメージがカウンターで来た件
こんばんわ！maijunです！少し前から膝が痛くて我慢しながらプレーしているのですが、そろそろ限界が近づいてる感じがしている今日この頃。ちょっくらちゃんと対策しようか？と思ってキネシオテープを貼ってみたら、もっと痛くなったのでご紹介。ちなみ...
サークル活動シングルスの練習もダブルスに役立つ？半面シングルスで学生を嵌めた件
こんばんわ！maijunです！さて突然ですが社会人の皆さんにご質問。基本的にダブルスしか社会人サークルでは練習してませんか？それもゲーム練習中心。今回反面シングルスにて学生と対戦する機会があったので、ダブルスを意識して戦略立てて対戦してみた...
サークル活動疲れている時ほど意識してバド練習を踏ん張ってみる！
バドミントン活動を再開し、弱った足腰を鍛えるためにノック練習があるサークルに行ってきました！もうズタボロになってしまいましたが、それを意識して最後までトライしてみました。以下備忘録。お世話になります豊崎クラブ水曜日には社会人バドミントンサー...
サークル活動悲報：約一か月振りにバドすると両肩が痛くなった！
いろいろと忙しくて12/23からバドミントン練習をしてなかったのですが、久しぶりに練習してきました！かなりダメダメな状態でゲーム練習でもペアに迷惑を掛けてしまいましたよ。こりゃリハビリが必要だわ！以下備忘録。