サークル活動スポーツドリンクでの水分補給は太る？
やはりこの時期はバドミントン競技にとってキツイですね。蒸し暑い体育館内で今日も練習してきましたが、汗がとめどなく溢れ出てきました。そんな時の水分補給。。ちょっと注意が必要なようです。
サークル活動
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サークル活動【スタイル考察】バドミントンでレシーブオンリーは嫌われる？
最近卓球をプレーしたのですが、カットマンスタイルが絶妙に面白い！相手のスマッシュなどを全て拾い繋げていくプレースタイルですが、見るもの魅了しますね。そんなカットマンスタイルについて考察してみました。
サークル活動ちょいレベル上の人との練習が上達のカギ？
同級生の元キャプテンと調整し本日ハイレベルなサークルに一緒にお邪魔してきました。若者が多くいるサークルでみなさんお上手。ゲーム練習に混ぜてもらいましたが、あまりにハイレベルなのでちょっと参加について考える必要が出てきました。
サークル活動【課題】そろそろ足腰トレーニング再開！
最近膝の調子がいまいちだったのでジョギングを控えていましたが、ちょっと具合が良くなりつつあります。毎週水曜日の夜バド練習で「あっ！やばい足腰鍛えなきゃ！」と感じた出来事があったので備忘録としてカキコφ(..)
サークル活動セッティングやる？やらない？相手次第で考える？
同級生サークルのバドミントン練習日！息子や娘を引き連れて参加してきました。いつものようにゲーム練習してたのですが、ちょっと懐かしい場面を思い出したのでご紹介
サークル活動照明を使って攻め方を工夫してみる！
体育施設によって照明器具のバラつきってありますよね？一部照明が壊れたままの体育館や天井が低くて白熱灯が近すぎる体育館などバリエーション多数です。本日お邪魔した那覇地区の某中学体育館も一部照明でコート差があったのでちょっと工夫をしてみました。
サークル活動軸が安定すると動きが速いっ！
ゴールデンウィーク最終日。少し風邪気味の状態でしたがまたまた夜バド練習に行ってきました！今日はノック練習で改めて気づいた点がありました。
サークル活動祝！ゲーム練習で全勝達成！？
初めてだ。。水曜日に参加しているサークルでは、基礎打ち後にゲーム練習を行いますが、今日初めて全勝できました！
サークル活動【課題】サーブ周りのパターンを増やすべし？
ダブルスの課題である３・４球目までのサーブ周りですが、ちょっとパターンを増やす必要があると考えています。ちょっとどういう練習したら良いのか不明だったので、書籍でちょっとお勉強してみました。
サークル活動要注意！相手のミスでニヤついてませんか？
スポーツの場合、時と場合により感情があふれ出てしまう事ってありますよね？単純なミスを繰り返し頭に血が上って感情的になる。スーパーミラクルプレー連発でテンションが上がって笑顔になるなど、色んなパターンがあるはずです。しかし相手のミスでニヤつい...
サークル活動【IKB48】2011年活動の記録
2011年から活動スタートした同級生バドミントンサークルのIKB48ですが、そろそろ二年目が終了します。始めた頃は「続くかな？」と心配してましたが、なんとか2013年の1月で三年目を迎えられそうで嬉しい限り。結果記録のページもどんどん長くな...
サークル活動メンタルを意識して練習してみた！
技術面、体力面での課題を意識して練習に取り組んでますが、今回ちょっと膝痛が気になったので今までと違い、メンタル面を意識してゲーム練習に取り組んでみました！ 中学生みたいに超ハイテンションモード 喜怒哀楽を表さず能面モードで淡々とプレー 常に...