サークル

サークル活動

上達を狙う?それとも参加者同士で楽しむ?どちらのバドミントン練習も良い!

こんばんわ!maijunです!社会人でバドミントンを楽しむ皆様どのようにバドミントンを楽しんでますか?激しくガッツリ練習して上達を狙う方法。仲間内でワイワイ交流しながら楽しむ方法。いろんな楽しみ方がありますよ...
サークル活動

復帰直後は無理をしない!膝痛解消からのバド練習再開は”諦める”事も意識!

こんばんわ!maijunです!先月下旬から運動を控えて膝痛治療に専念しておりました。あれですね。。めちゃくちゃストレスがたまる!運動したい時に動けないのはやはり辛い。今回、ようやく運動再開できるように...
サークル活動

練習中に膝痛が再発!無理をせずに途中で切り上げる悔しさ炸裂!

こんばんわ!maijunです!天候がよく移動ができる状態でしたので、二週間ぶりに水曜日社会人バドサークルにお邪魔してきました。が・・一時間もしないうちに離脱となりました。痛くて途中で中断する悔しさよ!! ...
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サークル活動

【火曜バド】絶対したほうがいい。新規参加者への挨拶と声掛け♪

こんばんわ!maijunです!運動でも文化系でもいろんなサークルに新規参加する場合って絶対ドキドキしますよね?特に知り合いがいない状況での飛び込み参加。その緊張感といったら大変なストレス度合いでしょう今回火曜...
サークル活動

【火曜バド】サークル活動でメンバーを増やす方法。肝は女性と子供!

こんばんわ!maijunです!お世話になっている火曜日の社会人バドミントンサークルに久しぶりにお邪魔してきました。参加者が多くてついに念願の4面コートで練習する様子にちょっと感動しました。少し前は3人しかいな...
サークル活動

【水曜バド】久しぶりでラケット面にちゃんと当たらない!無理せず終了!

こんばんわ!maijunです!久しぶりのバドミントン練習。久しぶり過ぎて思うように動けない練習内容でした。無理せず途中で切り上げたお話です。
サークル活動

【月曜バド】凄い大人気のバドサークルに訪問。人気の秘訣は誰でもウェルカム?

こんばんわ!maijunです!先週は用事や台風の影響などによりバドミントンがほとんどできませんでした。運動不足を取り戻すべく月曜日のサークルに訪問したら、めちゃくちゃ賑わって満員御礼の状態。いったいなぜこんな...
テニス

【日曜テニス】相手が豪打でも慌てない。冷静なテニスが参考になった

こんばんわ!maijunです!日曜日テニスサークルの練習にて、女子の方のプレースタイルが参考になったのでメモ。相手に攻めさせない配球ってのがナイスでしたよ。
サークル活動

【捻挫21日目】ついに運動再開!しかし怖いし痛くてまともに動けない。

こんばんわ!maijunです!8/28に捻挫し、治療に励んでいましたがついに運動を再開する事ができました。長かった。。ここまで来るのに全く運動せずに我慢してましたよ。久しぶりに運動してみて感じた事をまとめてみ...
サークル活動

夏場の練習で足が攣る!サークル練習時の痙攣対策にはこれで対応!

こんばんわ!maijunです!夏場。。。そうとう辛い時期ですね。夏場のサークル練習で皆さん熱中症対策などしてますか?今日は足が攣る(つる)事案が発生したので対策を考えてみました。以下備忘録です。 ...
テニス

自分のミスでゲームセットは厳しすぎる!バックハンドボレーを改めて復習。

こんばんわ!maijunです!ゲームや試合などで、『決定的チャンス到来』って時にミスをし、最後に負けるって相当悔しくないですか?昨日最後に負けて悔し涙で枕を濡らした(嘘)のでテニスのボレーについておさらいです。 ...
サークル活動

どれが平等?バドミントンゲーム練習に入る順番の決め方3つの方法

こんばんわ!maijunです!最近、社会人サークルのゲーム練習にて若い女の子がくじ引きカード作ってきてました。かわええの〜♡みなさんバドミントンのゲーム練習では、どのようにコートに入る順番を決めていますか? ...
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