サークル活動膝が痛くない！しっかり休養取ると結果が出てきた件
こんばんわ！maijunです！最近いろいろと忙しくバドミントン練習がままならない状況でした。しかし前向きに考えて「これは休養という名のトレーニングだ！」と思い込みしっかり静養したらいい具合に結果が出てきたのでご紹介。やっぱり痛い時には無理せ...
トレーニング
サークル活動
サークル活動ダブルスのレシーブ強化で３対２！？
こんばんわ！maijunです！先週、久方ぶりにダブルスのローテーション練習をした時に感じたこと。「すげー！どんだけレシーブ拾いまくるんだ？」上級者のレシーブ力に驚いたお話をご紹介
バドミントン道具まさにサイレント！静かに壁打ち出来る壁打ち道具がエクセレント
こんばんわ！maijunです！レシーブ練習に最適な壁打ち。最強の敵ですよね＞壁アヤツはどんなに打ち込んでも簡単に返してきます。しかもうるさいと言うｗｗそんな壁打ちが静かに出来るというアイテムを発見したのでご紹介。確かにこれはサイレント！
バドミントン夏がやって来る？！そろそろ体力強化に励む時期！
こんばんわ！maijunです！4月に入って暖かくなり始める頃合いですが。。。暖かい通りすぎて暑くないですか？以下今後の対策についてご紹介。
テニスもやもやを吹っ飛ばせ！何も考えずにスポーツに打ち込んでみた
こんばんわ！maijunです！さて土曜日にちょっとしたイベントがあり、その対応で動きまわってました。最終的にはもやもやする感じで終わったのですが、その憂さを晴らすが如くテニスサークルに参加してきたので結果報告をば・・やっぱり体動かすのって大...
サークル活動悲報：約一か月振りにバドすると両肩が痛くなった！
いろいろと忙しくて12/23からバドミントン練習をしてなかったのですが、久しぶりに練習してきました！かなりダメダメな状態でゲーム練習でもペアに迷惑を掛けてしまいましたよ。こりゃリハビリが必要だわ！以下備忘録。
サークル活動トレーニングは逆の考え方で進めてみる？
あたりまえだと思っていた練習内容が実は逆の方法だとうまくいくってありません？ネット上で見かけた２つの記事について感じたことがあったのでご紹介。めざせ！固定観念の大突破
バドミントン綱渡りしながらのシャトル打ち？これは楽しそう！
綱渡りのようなアクティビティスポーツ「スラックライン」をしながらバドミントンのシャトル打ちをしている様子をFacebookで見かけました。なにこれ楽しそう！見るのもやるのも楽しげですね。以下ご紹介。
バドミントンラケットトレーニングラケット使う際には、使い方も気を付けてみる！
友達から借用していたトレーニングラケット。息子が独占利用していたのですが最近ようやく戻ってきました。久しぶりに使ってみたのですがこれは使い方に気を付ける必要がありますね。以下ご紹介。
つぶやき一度は調べてみたい？スポーツ関連遺伝子検査
ダイエットをしやすくするために、遺伝子レベルで肥満タイプを調べるサービスというのは聞いた事ありますが、スポーツタイプの診断が出来る遺伝子検査サービスを最近知りました。いったいどんな内容なんでしょう？以下ご紹介。
ガジェットスローモーション撮影を手軽に試せる無料アプリ
素早い動きをビデオ撮影し後で参考にするというのは皆さんよく行ってませんか？「どんなフットワークしているんだろう？」「どんなラケットワークなんだろう？」疑問を解決するためにビデオ撮影し何度もチェックすると思いますが正直速すぎて見えないってケー...
つぶやきNGポーズが判りやすい！書籍：ストレッチ・メソッドを購入してみた！
図書カード1000円分が手元にあったので近所の書店をぶらぶら立ち読み。そこでストレッチ系の面白そうな書籍を発見し一目惚れしたので購入してみました。購入しての感想！！これ当たりだわ！