つぶやき関節可動域を広げるならヨガが良い？ヨガ教室に参加してみた！
筋力アップ、体重減量、戦術研究、スタミナ向上とバドミントン上達に向けて各種いろんな事を取り組んでみましたが、今回初めてヨガにトライしてみました。もちろん目的は関節可動域を広げる事。やってみるとかなり効果大だったのでご紹介。
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ガジェット体温で色が変わる未来型スポーツウェア！Radiate Athletics
筋トレする際にどの筋肉を使うのか？意識しながらトレーニングすると思いますが使った筋肉がひと目で判る先進的スポーツウェアをご紹介。運動して発熱すると色が変わるスポーツウェアって未来チックで素敵です！
バドミントンスポーツ障害を漫画でお勉強！スポーツERは非常にオススメ！
なんでも漫画でお勉強できちゃう最近の世の中！素晴らしい！スポーツ障害についても漫画で説明されているサイトがありましたよ。膝痛の自分もじっくり漫画でお勉強してみましたのでご紹介
ガジェット自宅で本格トレーニング！パナソニックのフィットネスアプリを使ってみた
何度かトレーニングが出来るスマフォアプリを紹介してきましたが今回はパナソニックのフィットネスアプリを試してみたのでご紹介！動画解説と体重記録が一緒にできるアプリですよー！
バドミントン道具カナダのBlack Knightはバドミントン機械が面白い！
バドミントンマガジンの広告に掲載されて知ったのですがカナダにブラックナイトというバドミントンメーカーがあります。ラケットなどの製造販売を行ってますがそれよりも注目すべきは機械類じゃないでしょうか？ちょこっとご紹介！
ガジェット半自動で活動を記録化？！Jawbone Upで楽ちん記録！
4月に購入し運動記録を残すために活用しているJawboneUpですが、最近記録を半自動で表形式に残せる事が判りました。iPhoneなどに刺してシンクさせちゃえば自動でデータが表形式で記録されちゃうんです！これは便利ってことでご紹介
バドミントン【減量生活】壁を突破！いよいよ65kg台へ！
軽くなって動きも速くしようと減量を少しずつ進めていますが、ようやく本日65Kg台へ突入できました。ここまでの道のり長かった。。。
サークル活動フィーダー側も練習になる！オールショートの取り組み方
夜のバドミントン練習。今日は花の金曜日ですが飲み会ではなくオールロング、オールショートをじっくり取り組みました。そこで気づいた事。動かされる側の練習だけでなく、動かす側（フィーダー）も意識すればある事の練習になるんです！
つぶやき瞬発力強化に最適？！パワーベストを試してみたい
漫画ドラゴンボールにて、主人公孫悟空が凄い重りを脱いで動作が機敏になるシーンがありました。漫画の世界というのは判ります！でも一度こういったパワーベストなるものを一度体験してみたいっ！
ガジェット【疑問】バドミントンの反射速度を上げる方法は？
先日のバドミントン団体戦にて上級者の試合を見ている際に感じた事。「短い距離間を大振りせずにコンパクトに打ち合って反射神経すげー！」どうやったらあんなに早く反応できるんでしょう？考えてみました。
バドミントンあなたはどのタイプ？ドラクエ風バドミントンプレーヤータイプ！
FacebookのBadlandページにて「バドミントンプレーヤータイプ診断」というFacebookアプリがあります。一度使ってみて自分のプレーヤータイプが判りましたが、ちょっとドラクエの職業風に分類してみようかと思いついたのでご紹介。ドラ...
テニス差し込まれても慌てず面を作れるか？
恒例の日曜テニスサークル練習日！本日も新規ビジターの方がお一人参加していただきました。合計10人で練習。いい感じ♪さて今日の練習で感心したケースをおさらいです。