サークル活動【捻挫2日目】捻挫でうっ血しても焦らない！後日キレイに消えます。
こんばんわ！maijunです！バドミントンのゲーム練習中に捻挫し、整形外科にて装具着用指示をいただいたMy右足首。RICE処置の後に、うっ血症状が出てきました。以下備忘録です。
サークル活動
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サークル活動【捻挫1日目】装具代金は意外と高い！申請して払い戻しをゲットしよう！
こんばんわ！maijunです！捻挫して相当腫れてしまいヤバイことになった右足首。仕事も午前中休んで通院してきましたが、装具について注意点があると思ったのでご紹介。保険申請を皆さんお忘れなく!!
サークル活動【捻挫0日目】捻挫しちゃったらRICEで応急処置しましょう！
こんばんわ！maijunです！久々にやってしまいました。捻挫。しばらく運動出来ない状況になりましたので、捻挫生活についてしばらく投稿してまいります。皆さん疲れている時は無理しちゃ駄目みたいですよー！
サークル活動【月曜バド】デュースが続くと盛り上がる。目指せ30点打ち切り！
こんばんわ！maijunです！月曜日バドミントンにて25-27まで続く状況がありました。あれって続くと変なテンションになっちゃいません？面白かったので備忘録。
サークル活動夏場の練習で足が攣る！サークル練習時の痙攣対策にはこれで対応！
こんばんわ！maijunです！夏場。。。そうとう辛い時期ですね。夏場のサークル練習で皆さん熱中症対策などしてますか？今日は足が攣る（つる）事案が発生したので対策を考えてみました。以下備忘録です。
サークル活動どれが平等？バドミントンゲーム練習に入る順番の決め方３つの方法
こんばんわ！maijunです！最近、社会人サークルのゲーム練習にて若い女の子がくじ引きカード作ってきてました。かわええの〜♡みなさんバドミントンのゲーム練習では、どのようにコートに入る順番を決めていますか？ゲーム練習に入る際の順番の決め方に...
サークル活動繋がる安心さ。サークルメンバー向けにプレゼントを購入したお話。
こんばんわ！maijunです！商品購入する際、皆さんどちらで購入されています？大手のアマゾンや楽天市場？そうですね。大手通販は利用しやすいですよね。今回はプレゼント用だったので個人ネットショップから購入したお話です。
サークル活動サークルを長く運営する秘訣！担当を分担するのが一番良いっぽい！
こんばんわ！maijunです！火曜日バドミントンサークルにて練習終了後に少しお話して気づいた事をメモ。担当を分担するのがサークル長く続ける秘訣かもしれませんね。
サークル活動【大感謝】感謝の気持ちで参加したバドミントン大会団体戦
こんばんわ！maijunです！6/18(日)にバドミントンの団体戦に参加してきました。社会人になってバドミントン復活して初めてお世話になったサークルでの団体戦出場。やっぱり一番大事なのは感謝の気持ちだな〜ってしみじみ感じたお話です。
サークル活動ノック練習受けた後に比較してみると課題がよくわかる。体力増強の必要性
こんばんわ！maijunです！水曜日にノック練習終了後に動けなくなったのですが、金曜日に別サークルにて改めてノック練習しました。それぞれ比較してみると課題も浮き彫りになってきたお話です。体力増強せにゃ〜
サークル活動【水曜バド練習】無理はしないで途中で練習を止めたお話
こんばんわ！maijunです！車の手配が出来たのでまたまたお世話になっている社会人サークルへ参加してきました。膝痛もほとんど収まりましたが無理はせずに練習を途中から止めたお話です。
サークル活動久しぶりのノック練習。スローペースでもしっかり辛い！
こんばんわ！maijunです！膝痛も緩和し始めたので久しぶりにノック練習を受けてきました。ゆったりペースでもしっかり辛かったお話です。