練習

サークル活動

【金曜バド】腰が倒れると足が出ない!動けないのが辛い日々

こんばんわ!maijunです!捻挫が治って徐々に練習を再開していってますが、足が動かないのが辛い状況。フットワークが全く出来ない原因は脚力以外に姿勢にも関係しそうです。金曜日社会人練習の際に気づいたのでメモですよっと!脚力の衰えを実感捻挫し...
ジュニア

練習の邪魔をしちゃった。コーチの意図を聞いてから練習お手伝いする必要性。

こんばんわ!maijunです!先週の娘バド練習の際にやらかしてしまいました(>_<)良かれと思ってやったことが実は全く反対の指導方法だという件。コーチの意図を聞いてからお手伝いすれば良かったなというお話です。あぁ〜反省。
サークル活動

夏場の練習で足が攣る!サークル練習時の痙攣対策にはこれで対応!

こんばんわ!maijunです!夏場。。。そうとう辛い時期ですね。夏場のサークル練習で皆さん熱中症対策などしてますか?今日は足が攣る(つる)事案が発生したので対策を考えてみました。以下備忘録です。
バドミントン初心者

社会人女子のノック練習は必要か?=>> 目的によって必要だと思う。

こんばんわ!maijunです!社会人になってバドミントンはじめた皆さん。バドミントン上手になりたいって思いませんか?私も上手になりたいですっ!先日、社会人女子の方と練習のお話になったので備忘録です。
サークル活動

サークルを長く運営する秘訣!担当を分担するのが一番良いっぽい!

こんばんわ!maijunです!火曜日バドミントンサークルにて練習終了後に少しお話して気づいた事をメモ。担当を分担するのがサークル長く続ける秘訣かもしれませんね。
技術雑感

ダブルスの崩しに有効。カットとドロップを意識しての基礎打ち

こんばんわ!maijunです!そういえば先日の糸満市支部対抗バドミントン大会の時に気づいた事をブログに書くのを忘れていたので備忘録。ダブルスにおいて相手フォーメーションを崩すきっかけでカットやドロップがありますが、使い分けてますか?相手の特...
バドミントン初心者

要注意!バドミントンで熱中症を防ぐための暑さ対策ちゃんとしませう!

こんばんわ!maijunです!最近めちゃくちゃ暑くないですか?夜の社会人バドミントンサークルでも凄い暑さで正直倒れそう!!火曜日の社会人サークルでも辛い状況で、練習前から汗拭き出ておりました(;´∀`)暑さ対策について以下まとめてみます。
バドミントン初心者

バドミントンの基礎打ちでは何をどの順番で打ってます?基礎打ちの目的と役割

こんばんわ!maijunです!バドミントン練習にてよくある基礎打ち。皆さんどんなショットをどんな順番で行っていますか?ちょっと私がよく行っている基礎打ちの順番や考えについて今回書き残したいと思います。
ジュニア

ジュニア急成長の要素は練習量?小学1年生が上手になってた!

こんばんわ!maijunです!ジュニアの子供達の成長ぶりって少し間をあけると「え?こんなに上手になってるの?」って驚く機会ないですか?知り合いの子がめちゃくちゃ上手になって驚きました。やはり多くシャトル打つのが重要な要素なんだろな。
ジュニア

たった5分の説明が大事!ジュニア育成で親がしっかり聞く事の意味

こんばんわ!maijunです!お子さんがスポーツ教室などに通っている保護者の方々に是非お聞きしたい。コーチの指導内容を自宅で反芻してますか?娘のジュニアサークル指導で気づいた事があったのでご紹介致します。ちなみに今回投稿する内容はバドミント...
バドミントン初心者

ノック時のシャトル拾いが面倒!箒やモップ使うと楽になるかも!

こんばんわ!maijunです!先々週の金曜日の練習の際に、気づいたこと。ノック練習でシャトル拾いに箒を使ってる!!なるほど。これ早く収集できますわね。以下小ネタです。
サークル活動

ノック練習受けた後に比較してみると課題がよくわかる。体力増強の必要性

こんばんわ!maijunです!水曜日にノック練習終了後に動けなくなったのですが、金曜日に別サークルにて改めてノック練習しました。それぞれ比較してみると課題も浮き彫りになってきたお話です。体力増強せにゃ〜