サークル活動

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損なってこそ判る健康のありがたみ!久しぶりにバドミントンをしてきた!

こんばんわ!maijunです! 4月の事故後、運動が全く出来ない日々が続きようやく一ヶ月。 本日久しぶりに運動をしてきたらめちゃくちゃ楽しかったお話です。 やっぱ健康はありがたいですな。
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相手に併せてプレーする?空気を読んでどこまでプレーするのか?

こんばんわ!maijunです! 久しぶりに訪問した火曜日バドサークル。 満員御礼でコートがフルに埋まった本日の練習日でしたが、プレーするにあたり感じた事を備忘録。 どこまで相手に併せてプレーをするのか? 色々...
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復帰直後は無理をしない!膝痛解消からのバド練習再開は”諦める”事も意識!

こんばんわ!maijunです! 先月下旬から運動を控えて膝痛治療に専念しておりました。 あれですね。。 めちゃくちゃストレスがたまる!運動したい時に動けないのはやはり辛い。 今回、ようやく運動再開できるように...
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【報告】治療終了の頃合い。そろそろ運動再開で様子見は必須でしょう?

こんばんわ!maijunです! 2月下旬から膝痛が発症し運動を控えていたこの頃。 ようやく膝痛も落ち着き、違和感もあった股関節や腰痛も治まってきたので運動再開しようかと考えています。。 しかし! 「すぐ無理し...
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練習中に膝痛が再発!無理をせずに途中で切り上げる悔しさ炸裂!

こんばんわ!maijunです! 天候がよく移動ができる状態でしたので、二週間ぶりに水曜日社会人バドサークルにお邪魔してきました。 が・・ 一時間もしないうちに離脱となりました。痛くて途中で中断する悔しさよ!! ...
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【反省】シャトル集めの際には人にぶつけない!考えながらの片付け!

こんばんわ!maijunです! 水曜日の社会人サークルにてめちゃくちゃ失礼な事をしてしまいました。 シャトル集めしているお母さんの顔にシャトル当ててしまったのです。 これは軽率な行動の結果だと反省を記録してみます。...
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【反省】アドバイスなのか?文句なのか?自分の発言を律する必要性!

こんばんわ!maijunです! バドミントンのゲーム練習などで、白熱した試合展開になると皆さん本気になりませんか? 本気になるがゆえ本心も出てきちゃうのですが、ちょっと反省する事項があったので備忘録。 簡単に意見な...
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【金曜バド】強打があるから軟打が活きる。スマッシャーのドロップ戦略

こんばんわ!maijunです! 新年打ち初めということで、近場の社会人サークルにお邪魔しゲーム練習に参加してきました。 今回は強打が凄い若者と対戦し、軟打のドロップにやられたお話です。
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【金曜バド】「捻挫まだ酷いんですか?」→「違います動けないだけです」

こんばんわ!maijunです! 正月休みに突入し自堕落な生活を満喫している最近ですが、金曜日練習にて面白いことがあったのでご紹介。 あ〜 動けてないのがよく判ります。
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【水曜バド】目標を達成する確実な方法=小分けに少しずつ達成する!

こんばんわ!maijunです! 大きな目標を達成するには色んな方法があると思われます。 最初っから最終目標を目指して本筋を突っ走る方法。 一人で出来ないので周りを巻き込む方法。 目標設定を細分化して積み重ねる方法。 ...
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【火曜バド】無理せず基礎から復習。小学生と一緒にシャトル置きをしてみた!

こんばんわ!maijunです! 社会人サークルにてバドミントン練習に参加している皆さんへ質問です。 『練習ってゲーム練習だけですか?』 ノック・フットワーク・体力強化などの練習もかなり重要ですよ? 今回その基...
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【火曜バド】絶対したほうがいい。新規参加者への挨拶と声掛け♪

こんばんわ!maijunです! 運動でも文化系でもいろんなサークルに新規参加する場合って絶対ドキドキしますよね? 特に知り合いがいない状況での飛び込み参加。その緊張感といったら大変なストレス度合いでしょう 今回火曜...
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